健康

プール行ってきた

天気が良かったので行ってきた。 550m泳いだ。150mはクロール、残りは平泳ぎ。 時間は約1時間程。久しぶりなので結構きつかった。 プールサイドでぼーっとしていたので、顔が日焼けしてヒリヒリする。 鏡で見たら真っ赤になっている。

健康診断オリンピック予選敗退

健康診断の結果が出た。 去年と比べて、身長が4mm縮んでいて、体重が5kg増えていた。池中玄太を超えた。 格闘家の世界なら、ガリガリなんだろうけど、中性脂肪はこんなにないかな。 メタボ確定。去年放置した胃の中の何かが繁殖していた。 これではまずいと…

新型頭痛

夕方にくしゃみがとまらなくなった。 夜中に頭痛が激しくなった。 熱は36度。

腰ヤバ毒虫

体勢によって、腰に激痛が走るようになった。 長い間まともに呼吸もできない程曲がっていた腰が伸びてきて、だいぶ楽になってきたので、 調子にのって無理に伸ばしたのが原因だと思うが。 腰が治って人並みに動けるようになれば、何倍もパワーアップした自分…

新型サーズ

鼻水と咳が止まらない。なんか熱っぽいし。 でも体温計で計ったら平熱だ。

ウンチョコチョコアトピー?

皮膚がかゆくて湿疹のようになったり、咳が出たりするのはアトピーなのか? だからといって、こうしたら治るという方法も見当たらないし。 腎臓の機能が弱ってるのが原因とも言われているが、地道に治していくしかないのか。 以前よりましになったけど、まだ…

桜咲く?

健康診断で異常が見つかって、要再検査だって。 来年の桜は見られるかなー? こんな世の中に未練はないけど、苦しむのはイヤ。心霊写真かUFOか?

発熱

頭がボーッとして、身体がやけにだるくなった。 電車に乗ってる時はすごくつらかった。 鼻で息ができない。呼吸困難におちいった。 食欲もない。 今年の花粉症は、こんなにきついのかーと思っていた。 あまりにも、だるさと頭痛がひどいので熱をはかったら、…

本気で生きるには

ちょっとだけ、やる気、元気、勇気がでてきた。 気は一日24時間で、体内を50回まわる。 血液は24秒間で一周する。 これが健康な人。 今の俺はどのくらい回ってるのかな。

かゆみ止め

左足のアキレス腱のところに10円玉くらいの大きさの、 湿疹のようなものが出来てなかなか治らない。 時々痒くなって、血が出るほどかきむしってしまう。 なので、かゆみ止めのクリームを買って塗ってみた。 「メンソレータムADクリームn」とうやつ。 今の所…

発熱中

熱下がったけど、まだ37.9℃ある。 明日、5時半出発だけど大丈夫かいな。 36.9℃になった。 今朝も一度このくらいに下がってまたぶり返したので、油断はできない。

発熱

悪寒がしたと思ったら、頭痛と発熱。39.1℃もある。 チケット買ったのに、2万4千円がムダになるのか!? 保険証も会社に返してしまったし。 これで乗り切るしかない。

こんやがやまだでんきグルーブじごく車ダン吉エバのおまけコーナー

肺の真ん中の心臓のあたりが熱くて、咳が出て、呼吸もできなくなって死ぬかと思った。 肺炎に違いない。ほんとに苦しかった。 ようやく症状はおさまってきた。 咳をすると、胸にたまった白い泡がでてくる。 日記見ると、ちょうど一年前にも同じような症状が…

風邪なのか?

鼻水がでて、頭がボーっとする。 体温を計ったら、36.0ドシー。

東京マラソン2009

東京がひとつになる日。 | 東京マラソン2009 10km競技は1時間30分以内でゴールすればいいのか。 1kmを9分。 100mを54秒。

命拾い

血圧をカメラ屋の血圧計売り場で数回測ったら、だいたい120-80だった。 これで安心して眠れる。 これでいいのか?

暑好き

今日も暑かったみたいだけど、気にならない。 暑いと具合が悪くなってたけど、逆に気分がいい。 もう大丈夫かな。

根本的暑さ対策

今日は暑かったけど、炎天下が気持ちがよかった。 ここ数年、暑さに弱くなっていた。 暑いのだけでなく、全体的に衰弱していた。 それ以前は、暑いのは平気だった。 それが、今日は違っていた。 久しぶりに感じた、暑くて気持ちのいいこの感覚。 明日も違う…

眠むたい病

最近は、どんだけ寝てもねむたい。 脳への血液流れが変わったような感じがするので、 血管がおかしくなったのかな。 こめかみと前頭葉のあたりがズキズキする。

喉が痛い

風引いたのかな。

ジャックナイフ

なんか、最近はキレることが多い。 俺ってそういう性格だったかなー? そうだったら、あんまり人の事を批判もできないな。 キレるくらい元気が出てきたって事だと思って、良い方に取ろう。

ギザ運動不足

久しぶりに自転車に乗ったら、太ももが痛くなるわ、息があがるわでたいへんだった。 TSUTAYAによってDVDを探してる時に、立ちくらみがして目の前が真っ暗になって、 意識が遠のいていきそうになった。 レーザーレーサー買って、近所のプールにいかなあかんか…

後退

昨日、おとといは調子良かったのに…

ぶりかえし

夜は、ちょっと調子わるかった。 朝にはましになったが、胸のあたりが苦しい。 元TBSの川田亜子キャスターが練炭自殺 - 芸能ニュース : nikkansports.com 人は病気には勝てない。 人は一人では生きて行けない。 人は自然がないと生きて行けない。 俺は生…

御本尊の御利益

夜になったら調子がでてきた。いー! この調子でずっといければ、なんでもできそうな気がするよ。 小学校4年の頃を思い出した。

ゴホンといえば御本尊

早朝目が覚めると、咳が出てとまらなくなった。 数時間続いたが、おさまった。 身体がつらいのは、まだ我慢できるが、 気持ちが折れると、ダメだ。それも最近はなくなってきた。 気持ちが強くなると、人に言いたい事を言い過ぎて、 傷つけてるんじゃないかな…

体調

夜から朝にかけて、良くなかった。 朝になるとすこしましになったが。 具合の悪いところが移動する。 背中、胸、お腹、下腹部、腰、頭。

巻き返し

調子が悪かったけど、なんとなくもちかえした。 死ぬかと思た。 ここんとこ調子のいい時は、子供の時のような感覚になる。 目や顔のあたりの筋肉が凄く楽になる。 視力が良かった子供の時のような、明るい世界にもどった感じ。 もう終わりかな。

巻き戻し

ここ数日、非常に調子が悪い。なんだろう? なんかに感染したのか。 ちょっとした栄養補強剤を飲みはじめたからか。 毎日の身体の手入れを頑張りすぎたからか。 だめだこりゃ。

弱点克服

胸の苦しみはとれない。 今の自分は、まだまだダメだな。 こんなしょうもないのが本来の自分としたら、夢も希望もなくなる。 本来の力をまだまだ全然出せないと考えると、希望はわいてくる。 希望はどっちだ?