腰が痛くなってきた。 腰が治ってくると痛くなると昔言われたが、 その痛みなのか、それとも悪くなってるのか。 腰から背中にかけての筋肉には日々かなり変化があるが、 あまり急激に伸ばすのはダメなのかも。 腰が伸びてくると、血液の循環も良くなり、 精…